לקוחות ממליצים
איזה כיף להרגיש שאני בידיים הנכונות
קארן הביאה למפגשים שלנו שילוב מיוחד של הבנה עמוקה של המקצוע הייעוצי-טיפולי ושל גמישות מתודולוגית – שילוב שאפשר לה להתאים את עצמה לצרכים ולמאפיינים הייחודיים של זוגתי ושלי. האמון שהיה לנו בקארן הוביל לאמון גובר שלנו בתהליך ומכאן אמון גובר שלנו בעצמינו – כזוג.
עבורי אישית, השיחות עם קארן, שלבו הפלת אסימונים עם הזכרות באסימון שכבר נפלו ונשכחו, וכך אני מוצא את עצמי, גם חודשים אחרי המפגש האחרון שלנו – באמצע יום, ברגע קשה – נזכר בחלקים של שיחות שהיו לנו ובאבחנות בהן קארן שתפה אותי וזה עוזר לי להתמודד בצורה טובה יותר עם מצב מאתגר שפוגש אותי.
אני בהחלט ממליץ למי שמחפש/ת עצה טובה והכוונה מקצועית ומוכשרת, למצוא הזדמנות להיפגש עם קארן – אין לי ספק שהרבה טוב ייצא מזה.
אריאל הלוי
הדרך שעשינו איתך נתנה לנו בסיס משמעותי וכלים שמאפשרים לנו לעשות המון בכוחות עצמנו
רצינו להודות ולהביע הערכה לליווי שלך בדרך שלנו.
התחלנו ממקום סקפטי ודי מיואש אבל החלטנו לנסות כי אהבנו את הדרך שהצעת שהיתה מובנית מוגדרת וברורה. האמת שהיו רגעים בדרך שלא היה ברור אם ועד כמה עובד לנו, לצד רגעים שנראה היה שאכן דברים ממש זזים.
אבל לכל אורך הדרך הערכנו מאוד את הגישה הרגישה שלך. יש בך שילוב נדיר שאינו מובן מאליו בכלל גם בקרב מטפלים, של אינטליגנציה רגשית גבוהה, ידע רב, רציונליות, חוסר שיפוטיות ואהבת אדם. כעת ממרחק כמה שבועות מסיום התהליך רצינו לשתף שאנחנו במקום אחר. לא שפשוט לנו או שאין יותר על מה לעבוד, אבל הדרך שעשינו איתך נתנה לנו בסיס משמעותי וכלים והניעה אותנו לתקשורת מודעת יותר שמאפשרת לנו לעשות המון בכוחות עצמנו. שתדעי שאני רואה בך השראה להתפתחות וצמיחה אישית, למידה עצמית שאינה מסתיימת אף פעם.. שאפו על זה ותודה על הכל! 💙❤
ט ו-ג
יצאנו עם ביטחון הרבה יותר גדול בקשר שלנו, ותקשורת משמעותית יותר מעמיקה ואינטימית
התהליך מכוון מטרות ותוצאות, הוא מוגבל בזמן וזה מצויין. כך אנחנו בטוחים שלא ניכנס ללופ של תלות במטפל, אלא נוכל לצאת מהתהליך עם הכלים להתמודד לבד עם האתגרים של זוגיות. ואכן, יצאנו עם ביטחון הרבה יותר גדול בקשר שלנו, ותקשורת משמעותית יותר מעמיקה ואינטימית.
מריאנה ואלמוג
הגענו רגע לפני פרידה, תקועים באותה דינמיקה ומיואשים… והיום אנחנו מחכים לזמן ולשיחות שלנו יחד😍
עד לפני 7-8 חודשים לא ידענו אם אנחנו צריכים להמשיך להיות ביחד. התקשורת, המיניות, השיתוף בינינו – הכל היה במצב גרוע. הרבה מהשיחות נגמרו ברגשות אשמה ולא הצלחנו לשנות דברים. נכנסנו ללופים סביב אותם נושאים כשכל אחד מרגיש אשם ומופעל ובלי פתרונות. היינו מיואשים.
רצינו לבדוק אם יש מה להציל, פרידה היתה על הפרק. קיווינו להצליח לתקשר, להרגיש ביחד, לשפר את האינטימיות בינינו… אבל לא היינו מאושרים. כל היום הראש התעסק רק בזוגיות, בהתלבטות אם זה הדבר הנכון לנו… האנרגיות שלנו היו ירודות והרגשנו כל הזמן בתוך סערה. זה היה מתיש…היינו מבואסים, הסתובבנו עצובים ולא היתה לנו מוטיבציה לעשות שום דבר אחר, רק שיחות אינסופיות שלא נגמרו בתוצאות…כבדות מעיקה והמון אשמה, תסכול ועצב. פחדנו שזה ייגמר, פחדנו שאולי אנחנו לא צריכים להפרד, פחדנו לקבל החלטה לא טובה ופחדנו להשאר לבד. למרות שעשינו כל מה שידענו ויכלנו, הרגשנו שזה לא עובד. בקושי נפגשנו עם חברים, על תחביבים לא היה מה לדבר… הרגשנו בדידות בתוך זה.
באנו אלייך לתת כל מה שאנחנו יכולים כנסיון אחרון להציל את הזוגיות. הנסיון שלך מאד עזר לנו. ידעת להגיד את הדברים הנכונים, לשקף לנו, לשים מראות, לשלוח חומרי העשרה, לדעת לאחד בינינו וגם להפריד כל אחד לאותנטיות ולרצונות שלו, לאפשר לנו לרצות דברים לעצמנו גם אם זה לכאורה על חשבון האחר. עזרת לנו ללמוד לקחת אחריות אישית, הסברת לנו אחד את השניה. החזקת לנו את המרחב ושלטת בו, נתת לנו בהירות לגבי דברים, הארת את הדברים החיוביים ונתת המון ידע ודוגמאות. היה לנו מאד משמעותי שהיית זמינה לנו במצבי קיצון, בין אם לשיחת טלפון או לפגישה ספונטנית. גם אורך הפגישה היה מאד מדויק לנו ועזר לעשות מספיק התקדמות בבת אחת.למדנו הרבה על עצמנו ועל איך לגשת לצד השני, מה כל אחד צריך ואיך לגרום לשני להבין אותי.
אני למדתי איך להפסיק להרגיש אשם כל הזמן, למצוא את הקול שלי, גיליתי שיש לי רצון, העדפות, מקום! אני הרבה יותר נוכח רגשית, קשוב, יודע לנהל את הדברים, לא בורח, הרבה יותר תקשורתי ומשתף ולא נבהל משיחות יותר.
עבורה המיקוד בעכשיו בלי לחפור בעבר היה מאד משמעותי, כמו גם ללמוד לקחת אחריות אישית על הקשיים שלי ולא לצפות רק ממני להרגיע אותה. היא הרבה יותר בפוקוס על דברים נוספים בחייה, רגועה, שלווה, נרשמה לקורס שדחתה המון זמן… יותר נעים לנו בבית, יש יותר אהבה. אז היה עניין של "צריך" והיום אני ממש רוצה אותו ומתגעגעת אליו כשהוא איננו.
אין מה להשוות את איך שהיה פעם להיום.
הבית חי. אנחנו מתקשרים הרבה יותר טוב, מנהלים את השיחות לגמרי אחרת, לוקחים אחריות על עצמנו, השיחה לא נתקעת ברגשות אשמה או בטריגרים אחרים, לכל היותר יש עצירה, נשימה, רגיעה וממשיכים לדבר.
אנחנו מתחבקים, מרגישים ומראים חיבה אחד לשניה,
האנרגיה השתנתה לגמרי!
סוף סוף יש קירבה ושמחה בבית♥️
מ ו-ס
ממשבר אמון ללא מוצא - לפרק חדש, חזק ובשל בזוגיות
ג ו-א
"את ההשפעה של התהליך על חיי היום יום שלי הרגשתי באופן מיידי, ולאורך זמן"
הגעתי אל קארן עם ניסיון לא מדהים של מטפלות, ורשימת מכולת של דרישות. קארן עמדה בהן בצורה מושלמת. בתהליך נטול שיפוטיות, עם המון כלים פרקטיים להתמודדות עם סיטואציות (ותודה לאל, היו סיטואציות מכל העולמות), היה לי מרחב להתפתח, ללמוד על עצמי, ללמוד על מערכות היחסים בחיי ובעיקר לעבור משוכות ואתגרים ולהיות חזקה יותר אל מולם. את ההשפעה של התהליך על חיי היום יום שלי הרגשתי באופן מיידי, ולאורך זמן. בעיני זה היתרון הכי גדול, חשוב ומדהים של התהליך. המון תודה.
יעל ב.מ.
"כלים לחיים טובים יותר"
קארן מטפלת בגישה של לתת לכל אחד ואחת את הכלים להתמודד עם שלל מצבים שנתקלים בהם ביום יום.
בין אם זה קשרים בין אישיים בעבודה, מערכות יחסים, או מערכת היחסים שלנו עם עצמינו.
תוך זמן קצר קיבלתי יכולת הבנה והכלה, וכלים ממשיים להתנהלות במצבי לחץ או חוסר וודאות.
אלה לא רק כלים לא.נשים במצוקה, אלה כלים שישרתו כל אחד ואחת בכל דרך שיבחרו. ממליצה בחום להגיע, ללמוד, לגדול, ולקחת את הדברים הלאה.
אורור א.
"הכל השתנה לטובה ועכשיו ברור לי איך נכון לי להתנהל"
אתחיל מהשורה התחתונה – תתקשרו מהר לקבוע עם קארן ותקוו שהיא פנויה.
קארן יקרה,
בנעימות, ברכות ובחוכמה עצומה לימדת אותי את מה שלא מלמדים בשום מקום אחר, או יותר נכון לוקח שנים רבות של לימודים בתחומים רבים כדי לרכוש את מה שאת מעבירה בצורה כל כך נגישה, ברורה וממלאת תקווה.
הייתי כבר בהרבה טיפולים אחרים אבל ההתקדמות שעשיתי מהפגישה הראשונה שפגשתי אותך ועד לאחרונה, שהיתה בסך הכל כמה חודשים אחרי, היא עצומה ומעצימה.
קיבלתי ממך חכה משוכללת להתמודדות עם החיים כדי שאוכל לדוג לי את הדגים המתאימים לי, למדתי איך להאמין בעצמי ואיך לקרב אלי את האנשים הנכונים לי, למדתי תקשורת נכונה ובריאה, איך לקחת אחריות, איך להתגבר על הפחדים והמכשולים שלי והכי חשוב – איך להמשיך לעשות את כל זה לבד.
הזוגיות שלנו השתדרגה פלאים, הקשר עם הורי, בעבודה, אפילו עם הילדים – הכל השתנה לטובה ועכשיו ברור לי איך נכון להתנהל בכל סוג מערכת יחסים שתהיה לי בעתיד.
מוקירה את הרגע שהגעתי אלייך.
שירה ב.
"מצאתי בקארן את היכולת הנדירה לראות אותי ולהתאים את סוג התקשורת אלי תוך הדרכה עתירת ידע ואינטילגנציה"
מה קורה כשאדם מבין שהוא רוצה לטפל בעצמו?
מה הוא מבקש עבור עצמו?
כמו בכל בחירה בחיינו אנו מבקשים בראש ובראשונה שיראו אותנו, את הצרכים שלנו, וידעו להתאים לנו חליפה שתפורה למידותינו.
מצאתי בקארן את היכולת הנדירה הזו, לראות אותי, להתאים את סוג התקשורת אלי ולצרכים והרצונות שלי, תוך הדרכה עתירת ידע ואינטילגנציה ומתוך רצון לתת לי כלים לעצמאות במערכת היחסים עם עצמי ועם הסביבה.
ראיה יוצאת מן הכלל של כל סיטואציה ושיקוף אמיתי של המציאות במקום הסרטים שהייתי מקרינה לעצמי בקולנוע הפרטי בתוך ראשי.
קארן עזרה לי להיות בעלת הסרט, הבמאית, המפיקה, התסריטאית ואף השחקנים.
כשאני הבמאית אני מניעה את השחקנים והתפאורה לרצונותי ולא חשופה לכל גחמה שלהם להיות בשליטה עלי.
כשאני התסריטאית אני יכולה לכתוב מחדש את הסצנה ואף להפוך את הסרט מדרמה או מתח לקומדיה קלילה המקלילה את הסיטואציה.
כשאני המפיקה אני יכולה לבחור מראש איך להסתכל על כל דבר שקורה עוד לפני שהוא קורה ולדעת לנהוג באופן שנכון לי יותר ויותר מפעם לפעם.
וכשאני השחקנית אני יכולה להפיח חיים בדמות, להעשיר את המנעד הרגשי שלי ולהחכים אותה.
מעיין ט.
"למדתי להסתכל על המציאות בצורה בהירה ולא מופעלת"
קארן אהובה,
את מלווה תהליכים באופן מקצועי וחד, מאבחנת היכן הקשיים נמצאים וכיצד לפתור אותם בדרך יעילה וממוקדת.
הראית לי את המציאות כמו שהיא, פירקת אותה לגורמים והסברת לי איך להסתכל על הדברים בצורה בהירה ולא מופעלת.
כל התהליך איתך נעשה בצורה כל כך נעימה ומכילה ויחד עם זאת מקצועית וישירה.
תודה עלייך!
מיכל ו.
"הצלחת לתת לכל אחת ואחד ערך מוסף"
מכל מלמדי השכלתי ומה שנתרמתי אתמול היה בתחום "ניהול כאב/טריגרים" שמפעילים תגובות פחות רצויות במערכות יחסים. אהבתי את הדרך הנעימה בה ניהלת את הדינמיקה שהתפתחה ומנעת ממנה לגלוש מנושאי הדיון. היית קשובה לקבוצה והצלחת לתת לכל אחת ואחד ערך מוסף, זה בא לידי ביטוי בסבב הסיכום והיה מצוין.
אבנר ג.
"מראה לפנים"
קארן, אישה אהובה ומוערכת.
יודעת לקצר לי תהליכים. בלי חפירה מיותרת. מראה לפנים. נתנה לי הרבה כלים שלקחתי פנימה לתוך המערכת שלי.
א.ג.
"מרגיש יותר פתוח מאז שהתחלנו את התהליך וזה ממש ניכר"
שמח לספר לך שהיה לנו, גם לאשתי וגם לי, את הסקס הכי טוב שהיה לנו בחיים עד היום 🙂
מרגיש יותר פתוח מאז שהתחלנו את התהליך וזה היה ממש ניכר באקט.
ממש מרגש.
אורי ג.
"הצלחת, בזמן כה קצר, לעלות על דברים ששנים לא ידעתי לעשות להם את החיבור"
חייבת לציין שממש התרשמתי מהעוצמות שלך כמטפלת.
הצלחת, בזמן כה קצר, לעלות על דברים ששנים לא ידעתי לעשות להם את החיבור לעולם הדמיוני שלי.
בזכות המפגשים הבנתי שאחד ממנגנוני ההגנה המשמעותיים שלי הוא בריחה לעולם דמיוני בו לא צריך להתעמת עם דברים ולא לשאול שאלות ולהתמודד, למדתי מה גרם לי לברוח, הפחד שלי לגלות שהצד השני הוא לא כמו שאני מדמיינת […..] כשיש לי סימני שאלה בהקשר לאדם, במקום לתקשר מולו ברחתי וזה דפוס התנהגות שקיים אצלי שנים. בדמיון ראיתי דברים אחרת…
את מדהימה ותודה רבה על כל התובנות שהגעתי אליהן בזכותך, בתקווה שעכשיו אחרי שהעברתי למודע אוכל לדייק את עצמי בקשר שמתפתח.
תודה לך, את באמת אלופה.