ללמוד צעד אחר צעד
איך יוצרים מערכות יחסים טובות יותר
עם עצמך - ועם אחרים
ללמוד צעד אחר צעד
איך יוצרים מערכות יחסים טובות יותר עם עצמך
ועם אחרים
שמי קארן פרי
אני מלווה אנשים למערכות יחסים טובות עם עצמם ועם אחרים, מתמחה (גם) במערכות יחסים לא מונוגמיות, מנחת סדנאות ומעגלי שיח ומרצה.
מערכות יחסים הן חלק מהותי בחיינו ולכולנו חשוב שיראו אותנו, יקבלו אותנו ויתמכו בנו. אנחנו שואפים לכך שיהיה לנו נעים עם האנשים בחיינו, אך בפועל פעמים רבות אנחנו מוצאים עצמנו מותשים, מתוסכלים וחסרי אונים.
השליחות שלי היא להראות לכם את הדרך להעניק לעצמכם שליטה על חייכם, להבין איך אתם יכולים לנהל אותם ומה אתם יכולים לעשות אחרת כדי ליצור מערכות יחסים טובות – עם עצמכם ועם אחרים.
אני עובדת בצורה ממוקדת, כנה ומלאת כלים כדי לאפשר לכם לקחת את המושכות ולייצר שינוי כבר מהפגישות הראשונות.
אז איך אוכל לשפר את חייכם?
ליווי אישי
ליווי אישי
טיפול זוגי
טיפול זוגי
קצת על השיטה
נקודת המוצא של התהליך היא, איך אני יכול/ה לקחת שליטה על החיים שלי, ולכן השיטה מתמקדמת בכלים וטכניקות בהם תוכלו להעזר בכוחות עצמכם (ובלי להיות תלויים בי או באחרים).
היתרון המשמעותי בשיטה הוא יצירת תחושת מסוגלות בתוך זמן קצר.
יצרתי מעטפת של כלים מעולמות טיפוליים רבים ומגוונים שיש בהם את כל הדרוש כדי לייצר לך מערכת יחסים טובה עם עצמך ועם אחרים.
אני משתמשת בכלים של CBT, DBT, פסיכולוגיה חיובית, IEMT, מיינדפולנס, עבודה עם תת המודע, הרגשות והמחשבות, אימון אישי, גשטלט, תפיסת המובחנות ועוד.
חשוב לי שתוך זמן קצר תרגישו כיצד תחושת חוסר האונים מתחלפת בתחושת כח ושליטה על החיים ותדעו איך נכון לכם להתנהל מול אנשים אחרים ומול עצמכם.
אני מזמינה אותך לשיחת ייעוץ והתאמה בחינם
השאירו את פרטיכם ואחזור אליכם בהקדם
לקוחות ממליצים
חדש בבלוג
זוגיות פתוחה – 12 הדיברות לפתיחה בטוחה (מאמר שישי)
איך פותחים את הזוגיות? 12 עצות והצעות לפותחים החדשים ההחלטה לפתוח את הזוגיות ולאפשר קשרים מיניים ו/או רומנטים נוספים מובילה
מה הקשיים של זוגיות פתוחה – מדריך מקיף (מאמר חמישי)
שינוי תפיסות ואמונות רובנו גדלנו על מודל אחד אפשרי של מערכות יחסים – מונוגמיה – שותף רגשי ומיני אחד בלבד.
מה היתרונות של זוגיות פתוחה – מדריך מקיף (מאמר רביעי)
היתרונות הבולטים של זוגיות פתוחה תחושות של חופש, איפשור, חיות, האפשרות להתאהב מחדש, לחוות מיניות אחרת, לחוות את עצמנו שונים
זוגיות פתוחה מצליחה? – מדריך מקיף (מאמר שלישי)
מהי הצלחה בזוגיות? כדי לענות על השאלה האם זוגיות פתוחה מצליחה, צריך להסכים קודם מהי הצלחה.להשאר ביחד למרות הכל?שיהיה טוב
זוגיות פתוחה – מדריך מקיף (מאמר שני)
זוגיות פתוחה זוגיות פתוחה היא השם בו נהוג לכנות את סוגי מערכות היחסים שאינן מונוגמיות, כלומר אין בהן בלעדיות מינית
זוגיות פתוחה – מדריך מקיף (מאמר ראשון)
זוגיות פתוחה המודל הזוגי שאוהבים לשנוא, לפחד ולהסתקרן ממנו.החברה שלנו ברובה מונוגמית ברמת ההצהרה, וברובה לא מונוגמית ברמת הפרקטיקה.אם מסתכלים