ליווי אישי
דמיינו לכם מרחב בטוח להיות אתם, כזה שמכיל אתכם ומחבק, מצביע על הכוחות שלכם ומאפשר לכם ללמוד כיצד להפסיק להרגיש חסרי אונים ולקחת שליטה על החיים.
תוך זמן קצר תוכלו ללמוד טכניקות יעילות לשינוי הרגלים, כיצד לתת להגיון להוביל גם כאשר הרגש מציף, איך להשתמש בתקשורת כנה, טובה ומקרבת כדי לבטא את עצמכם באופן ברור ובעיקר – להפסיק לפחד ולהרגיש תחושה של עוצמה פנימית ויציבות רגשית.
כשלומדים לתקשר את הצרכים והרצונות ומפסיקים לדרוש ולצפות, מגלים שבאופן מפתיע דווקא מקבלים הרבה יותר.
נעים בהרבה להתחשב בנו כשהאווירה חברית, איכפתית, מקבלת ולא מאיימת.
במרחב הבטוח שלנו אין שיפוטיות או ביקורת, רק קבלה מוחלטת של כל אדם באשר הוא לצד שינוי הרגלים יעיל ואפקטיבי.
רבים ממטופליי מרגישים שינוי כבר מהפגישה הראשונה וגם כאלו שחוו התנגדות לתהליך זוגי והתחילו תהליך אישי, מגלים כי בעקבות השינוי החיובי שחל בהם בני הזוג מעוניינים להצטרף.
חדר הטיפולים הוא ידידותי ללהט"בים, טראנסג'נדרים, פוליאמורים וכל מי שמרגיש עצמו יוצא דופן בחברה ומתקשה למצוא אוזן קשבת מכילה ונטולת שיפוטיות.
כולנו בני אדם ולכולנו מגיע מקום בטוח.
אני מזמינה אותך לשיחת ייעוץ והתאמה בחינם
השאירו את פרטיכם ואחזור אליכם בהקדם
מאמרים שאולי יעניינו אותך
למה אנחנו מרגישים לא אהובים? חמש שפות לאהבה
אני אוהבת אוכל. אני אוהבת כשהמקרר מלא ויש לי מבחר, אני אוהבת את שילובי הטעמים שלי ואפילו הבנתי לאחרונה שאני נהנית לבשל ועושה את זה
דברים שכדאי לדעת לגבי הצבת גבולות
להציב גבול על עצמי, להציב גבול על אחרים, לשמור על הגבולות שלי, לאתגר את הגבולות… אני מרגישה שיש הרבה בלבול לגבי גבולות, על מי מציבים
טיפים חשובים לתרגול – איך אפשר ללמוד להפסיק לדאוג
זה אולי הפוסט הכי חשוב שכתבתי אי פעם והוא יכול, בכנות, לשנות את חייכם. קצת רקע – מבחינה השרדותית המח שלנו בנוי לחשוב שלילי כדי
פחד במערכות יחסים ואיך אפשר לגשר עליו
הרבה פעמים מול סיטואציה אחת עולים בנו הרבה רגשות, חלקם אפילו סותרים. אפשר גם לשמוח וגם להיות עצובים מאותה סיטואציה בדיוק. גם להרגיש שמותר לנו
כמה מילים על שינוי דברים שלא מתאימים לנו יותר
יש איזו כרוניקה שמתרחשת כשמבינים שמשהו שאנחנו עושים כבר לא עובד לנו. זה מין א-הה מומנט כזה של "אני את זה לא ממשיך!" זה יכול
מה קורה לנו בריב
שכל – מול רגש. כולנו מכירים את הצד השכלתני שלנו, אל מול הצד הרגשי. האחד יודע להסתכל על הדברים בהגיון והשני מוצף תחושות עזות שעשויות